"Zorgen voor jezelf als mantelzorger"

In de zorg voor je partner, ouder , … denk je steeds vanuit deze persoon. ‘Wat zou hij graag hebben ? Wat zou zij liefst eten ? …’
Vanuit je omgeving zegt men vaak ‘je moet goed voor jezelf zorgen’ of ‘of hij dat graag wil of niet, je moet ook aan jezelf denken’.
Maar hoe doe je dat dan? Hoe zoek je een evenwicht tussen deze twee?
Op naar extra ‘zuurstof’ in de zorg voor je partner, ouder, … met dementie.
Toelichting door Lies Swerts, Dienst Maatschappelijk Werk, CM