Omgaan met schuldgevoel

Luc Van de Ven, klinisch ouderen psycholoog, komt meer uitleg geven over het schuldgevoel bij mantelzorgers.
Wanneer je als mantelzorger af en toe eens tijd maakt voor jezelf. Of je geduld verliest. Iets verkeerd zegt of doet. Het gevoel hebt dat je tekortschiet, dan duiken al eens schuldgevoelens op. Hoe ga je daar mee om?